Szép álmokat! – Szokatlan franciaágyak őrült tervezőktől

Az évtizedek és évszázadok alatt szinte bármilyen használati tárgyat, vagy bútort megfigyelünk, láthatjuk, milyen sok változáson ment keresztül. Ez alól kivétel azonban a franciaágy, hiszen ez a bútordarab szinte semmilyen változáson nem esett át, megmaradt ugyanaz az egyszerű fából (vagy fémből) készült téglatest forma, ami már ezer évvel ezelőtt is használatban volt.
Természetesen a legtöbbünknek nem az az első számú szempont, hogyan néz ki az ágyunk. A megszokott formavilágon belül is szinte végtelen típusú franciaágyat kínálnak a piacon, melyek közül egyik kényelmesebb mint a másik.
De, azért természetesen akadnak kivételek! Vannak ugyanis olyan őrült dizájnerek, akik sokszor már-már a gravitációval ellentmondó ágyakat terveznek és valósítanak meg. Ezekből gyűjtöttünk össze néhányat.

Függőágy
Az ehhez hasonló függőágyakat már az ókorban is használtak, azonban azok általában hálóból, vagy egy vastagabb vászonból készültek. Egy ilyen pihe-puha függőágy azokhoz képest sokkal de sokkal kényelmesebb. Ráadásul nagy előnye, hogy egyszerűen össze lehet takarítani alatta!

Lebegő ágy
Érdekes látványt kelt bármely otthonban egy lebegő ágy. Na, persze igazából nem lebeg, rendesen alá van támasztva, de csak ott, ahol nem látszik. A tervező az éjjeliszekrényekkel rejti el a tartószerkezetet, így az ágy alatt nincs más, csupán levegő.

Pókszerű franciaágy
Hasonlóan az előzőekhez, ez a pókszerű franciaágy is alig érintkezik a földdel. Ha hirtelen ránézünk, olyan mintha lebegne, pedig nem. Az összecsukható ágykeret pont annyi helyen tartja a súlyt, hogy az még stabil maradjon. Amiatt, hogy viszonylag kicsire összecsukható, nagyon praktikus például vendégágynak, de ha sokat utazunk, kempingezünk, akkor is egy kényelmes választás lehet.

Futurisztikus ágyak
Ezek a futurisztikus ágyak a modern kor dolgozóinak lettek kifejlesztve. A nagy irodákban elhelyezett relaxációs fotelek elbújhatnak ezek mögött, hiszen egy ilyenben akár több órára is le tudunk pihenni, majd újult erővel folytathatja munkánkat. Természetesen saját otthonunkba is beszerezhetünk egyet, ha a környezet és a többi bútordarab is hasonlóan ennyire modern.

Felhő ágy
Ennek az úgynevezett “felhő ágynak” a különlegessége nem csak a formájában rejlik, hanem abban is, hogy úgy lehet rajta ringatózni akár egy hintaszékben. A tölgyfából készült alkotás elég nehéz ahhoz, hogy ne boruljon fel, illetve ha nem szeretnénk, hogy billegjen, adnak hozzá két fa éket, amivel a megfelelő stabil dőlésszöget is beállíthatjuk.

Lomme ágy
A képen látható Lomme nevű franciaágy, állítólag A tökéletes ágy. Tojás alakú kialakításával természetes védelmet nyújt, relaxál, így teljes feltöltődést biztosít. Olyan extrák is vannak benne, mint például a masszázsfunkció, a színes LED fény, vagy az iPod dokkoló. Arról nem is beszélve, hogy egyetlen gombnyomásra kiszűri a káros elektromágneses hullámokat. Azért pedig, hogy minél inkább illeszkedjen hálószobánkba, többféle pasztell színű belsővel is megálmodta a tervezője, melyek közül kiválaszthatjuk a számunkra legideálisabbat.

Kézi és gépi plazmavágás

A plazmavágás a termikus vágások családjába tartozik. Ez azt jelenti, hogy a vágandó résben a koncentrált plazma megolvasztja az alapanyagot (kb. 20 000 Celsius fokon), majd egy gázsugár kifújja azt. A plazmavágás esetén nincsenek kémiai reakciók, tehát többféle – akár elektromosan vezetőképes – alapanyag esetén is tökéletesen alkalmazható.

A plazmavágó berendezések között vannak kisebb, kézi berendezések, illetve sokkal nagyobb, ipari plazmavágó gépezetek is, melyek akár egy egész szobát elfoglalhatnak, így azokkal csak nagy üzemekben találkozhatunk.
A felhasználón és a megmunkálni kívánt anyagon múlik, hogy ki melyiket választja, hol milyen gépet használnak.

Kézi plazmavágás

Kézi plazmavágásA kézi plazmavágó gépek általában kicsik, könnyűek, éppen ezért hordozható kivitelűek, ebből adódik elsőszámú előnyük, hogy a vágás elvégzése nincs konkrét helyhez kötve. A plazmaív vágáshoz különböző formájú, kialakítású, valamint különböző részegységekből álló vágópisztolyt használhatunk.

A kézi plazmavágó gépek általában aprólékos javításoknál (hidak építésénél, autó gyártásnál) használatosak, ahol a nagy gépek nem bevethetőek. De sok fém megmunkáló művész is ezeket használja egy-egy szobor, vagy használati tárgy elkészítésénél. Az 1-2 mm-es lemezektől egészen a 160 mm-esekig bármilyen fémet át tudnak vele vágni. Az így elkészült dekorációk pedig bármely otthon vagy kert egyedi, szemet gyönyörködtető dísze lehet.

Kézi, illetve gépi vágáskor általában ugyanaz a vágófej kerül alkalmazásra, különbség általában a csatlakozások kialakításában, és felfogásában van.

Gépi plazmavágás

A plazmavágó gépek, mint már említettük, sokkal nagyobbak a kézi berendezéseknél.
A gépi eljárás alkalmas gyengén, és erősen ötvözött acélok, valamint színesfémek vágására is. A plazmavágás különösen gazdaságos a Plasma-Tech Systems által gyártott CNC plazmavágó berendezésekkel, melyek alkalmasak szerkezeti acél, korrózióálló acél, alumínium, és rézötvözet vágására is.

Gépi plazmavágás

A vágási folyamat intenzív füst és fémgőz keletkezéssel járhat, amelyek eltávolítására általában elszívó berendezéseket használnak, de a vágás víz alatti kivitelezésével is csökkenthető a káros anyagok és az intenzív zaj környezetbe jutása.
A gépi plazmavágás egyértelmű előnyei: a jó vágási felületminőség, a nagy vágási sebesség, a keskeny vágási rés, a csekély deformáció és természetesen az univerzális alkalmazhatóság.

Tippek a tökéletes kanapé kiválasztásához

A konyhán kívül a nappaliban töltjük a legtöbb időt. Itt gyűlik össze a család a hétvégéken, itt nézünk közösen filmet a barátainkkal. Emiatt fontos, hogy a szoba praktikusan és kényelmesen legyen berendezve. Ami legfontosabb, hogy vendégeinknek kényelmes ülőhelyet tudjuk kínálni, hogy ők is otthon érezhessék magukat. Válasszunk tehát okosan kanapét, hogy az elég nagy, kényelmes és odaillő legyen. Mivel ez elég jelentős beruházás, ezért jobb ha szem előtt tartunk néhány irányelvet, mikor dönteni készülünk.

– Ha tudjuk, hogy sokat fogunk a kanapén heverészni, akkor mindenképp mélyebb típust válasszunk, amiről biztosan nem esünk le, még ha el is szundítunk.

– Mélyebb ülőfelületre akkor is szükség lehet, ha az egyik családtag nagyon magas, hiszen fontos, hogy mindenkinek kényelmes legyen.

– Amennyiben nem heverészés céljából keresünk kanapét, hanem inkább egy kényelmes beszélgető sarkot szeretnénk kialakítani, válasszunk kisebb (2 személyes) modellt. Ezt később kiegészíthetjük két-három kényelmes fotellal vagy székkel, hogy a beszélgetőpartnerek ne egymás mellett üljenek, hanem félkörbe/körbe.

– Győződjünk meg arról, mekkora lehet maximum a kanapé, hogy biztosan beférjen otthonunkba. Pontosan mérjük le, milyen szélesek az ajtónyílások, a lépcső, a lépcsőforduló, stb.

– Figyeljünk arra, hogy praktikus legyen, főleg ha kisgyermek vagy valamilyen háziállat van a lakásban. Ilyenkor jobb lehúzható, mosható huzatos kanapét választani, amit könnyű tisztán tartani.

– Amikor már megtaláltuk a tökéletes kanapét, jön a következő probléma a színválasztás. Ha a visszafogottabb stílust kedveljük és szeretnénk ha a kanapé sokáig jól használható legyen, válasszunk semleges színt (bézst, szürkét, vagy feketét). Ezt bármikor kiegészíthetjük színes párnákkal, vagy plédekkel. Amennyiben pedig szeretjük a színeket, és még a legmerészebbektől sem riadunk vissza, nyugodtan legyen a kanapénk több színű vagy mintás.

Nappali

Szófa

Színes kanapé

Vékonyszálú haj dúsítása, hosszabbítása

A haj, egy mindig viselt csillogó ékszer, mely kortól és századtól függetlenül ékesíti a nőket. A női vonzerő nagyon sok tényezőből áll össze, de az egyik alapja mindenképp a haj. A tetszeni vágyás, és a vetélytársak “legyőzésének” vágya ott él minden női egyedben.
Valaki tudja, hogy hogyan kezelje, ápolja tincseit, de akadnak olyanok, akiknek elkél a segítség. Cikkünkben mi most azoknak szeretnénk tippeket adni, akiket vékonyszálú, lelapuló hajjal “áldott” meg a sors, és ezen változtatni szeretnének.

Vékonyszálú haj

Sajnos hazánkban gyakori a vékonyszálú haj típus, mellyel gyakran nincsenek megelégedve a viselők. Azonban aggodalomra semmi ok, hiszen ez a 21. század. Ma már lehetséges, hogy egy-két óra alatt hosszú, dús, és csillogó hajkoronája legyen egy embernek! Hogyan? Egy profi hajhosszabbításnak és hajdúsításnak köszönhetően. A póthaj beillesztésének technológiája révén szinte minden haj javítható, korrigálható a szebb külső eléréséért.

Milyen technikák közül lehet választani?
Olyannak kell lennie, mely kíméli a gyenge, vékony hajat is, és alig észrevehető benne. Ez lehet: mikrogyűrűzés, keratinos hőillesztés, ultravékony hüvelyes hideg technika, vagy csatos hajhosszabbítás. A technikák előnyeit és hátrányait átbeszélve, végül a fodrász fog egyet tanácsolni.

Röviden a póthajakról:
A póthajak között vannak szintetikusak és eredetiek is. A természetes hatás érdekében mindig jobb az eredeti, 100%-ban emberi hajat választani. Ezeknek a hajaknak a jelentős része Indiából származik, azonban egy magyar nő hajában ez nem mindig mutat jól. Érdemesebb európai póthajat vásárolni, melynek szerkezete hasonlít a saját hajhoz.
Fontos, hogy pontosan olyan hajat válasszunk, mely egyezik a sajátunkkal. Tehát, ha göndör hajunk van, akkor a póthaj is legyen göndör, ha egyenes, akkor pedig egyenes. Színben is érdemes minél jobban az eredeti hajunkhoz passzolót választani, mivel a festés károsíthatja a szálakat.
A póthaj ápolása külön figyelmet igényel, és rengeteg hajápolási terméket (olajat, balzsamot, esetleg másfajta fésűt), éppen ezért a felrakása után mindenképp kérjük ki a fodrász tanácsát ezzel kapcsolatban!

Dús haj

Mikor nem ajánlott a hajdúsítás?
A túlságosan vékonyszálú, illetve erősen hulló hajhoz nem alkalmazható egyik technika sem. Először rendbe kell tenni a haj szerkezetét (külsőleg és belsőleg), hogy az elbírja a póthajat. Előfordulhat, hogy nagyon érzékeny valakinek a fejbőre, ilyenkor elképzelhető, hogy nem bírná el a póthaj okozta plusz súlyt. Ezeken kívül, rendszeres úszás esetén sem javasolt, ugyanis a klóros víz (de még a sós víz is) tönkreteszi, kiszárítja a póthajat.

Tökéletes kényelem a szabadban – Adirondack

Amerika egyik kedvenc kerti bútora a megjelenése óta eltelt több mint 100 év alatt meghódította az egész világot. Hogy melyik ez a bútor? Természetesen az Adirondack szék.

Fehér Adirondack székEzt az egyszerű, rusztikus fa széket kimondottan kültéri használatra alkotta meg Thomas Lee 1903-ban. A nyaralójába szeretett volna egy kényelmes kerti ülőalkalmatosságot, és mivel nem talált tökéletest, úgy döntött, hogy ő majd megtervezi magának. A prototípusokat családtagjaival teszteltette, ami olyan jól sült el, hogy a kiválasztott darabból később mindannyian rendeltek is maguknak.
A szék egyszerű fenyőlécekből (pontosan 11 db lécből) készült. Az egyenes karfák kimondottan nagyok és vastagok, hogy jól ki lehessen őket használni. Az ülőfelület és a háttámla pedig enyhén megdöntve találkoznak egymással, hogy az egész testnek megfelelő tartást és kényelmet biztosítsanak.
Thomas Lee asztalos barátja, Harry Burnell gyártotta le az első ilyen székeket, majd felismerte az ebben rejlő üzleti lehetőséget, és Lee tervei alapján a városba látogató nyaralók számára kezdte árusítani (nem meglepő módon hatalmas sikerrel). Ezek után, 1905-ben szabadalmaztatta a széket “Westport Adirondack Chair” néven. Az eredeti zöld és barna székek mindegyikét 20 éven keresztül kézjeggyel látta el, és mindössze 4 dollárért árulta. Mára ezeknek az eredeti Adirondack székeknek az értéke 1200 USA dollár körül mozognak.

Az eredeti terveket már rengetegen átalakították. Például itthonról is rendelhet ergonómiailag továbbfejlesztett Adirondack széket, ami abszolút kényelmet biztosít Önnek. De vannak olyan módosított változatok is (hintaszék, kétszemélyes szék, pad, nyugágy, stb.), melyek kis asztallal, pohártartóval, vagy ruhafogassal vannak ellátva, a színek sokaságáról nem is beszélve. Miután megtalálta a legmegfelelőbb típust, már csak ki kell választania annak helyét a kertjében vagy a teraszán.

Bátran kijelenthetjük, hogy az Adirondack kultusz cikké vált. Népszerűségét mi sem bizonyítja jobban, mint hogy nagyobb cégek már műanyag változatban is készítik és árusítják. De ne felejtse el, hogy a műanyag soha nem lesz annyira szép, tartós, és kényelmes mint az eredeti fából készült darabok. Azokból ugyanis majd órákig nem akar fölállni, kényelmesen olvashatja benne kedvenc könyvét a tavaszi, nyári napsütésben.

Adirondack székek a medencénél

Adirondack székek

Dupla férőhelyes Adirondack szék

Két férőhelyes Adirondack szék

Francia szépség praktikák

Minden nő ugyanazt akarja: reggel felkelni és rögtön tökéletes külsővel kezdeni a napot, különösebb odafigyelés nélkül. A francia nők minden korosztálya jól tudja, hogy a természetes szépség eléréséhez, megtartásához nem kell bonyolult szépségápolási szereket vásárolni, és órákig a tükör előtt állni. Természetesen most nem arról van szó, hogy csak a francia nők lennének szépek, hiszen a világon minden hölgy gyönyörű, csak egyesek túl sok időt és pénzt áldoznak – feleslegesen – a szépségiparra. A legtöbben nem is veszik már észre, hogy smink nélkül talán még szebbek is lennének, mint azzal a vastag krém és festék réteggel.
Ahhoz meg tudja a francia nők titkát nem kell odautaznia, hiszen mi most megosztjuk Önnel! Ezeket a praktikákat érdemes beépíteni a hétköznapi rutinjába!

Audrey Tautou

Használjon arcmaszkot minden héten!
A francia nők szeretik kényeztetni magukat, és mindig van idejük egy arcpakolásra. Néha lehet annyira elfoglalt, hogy nincs ideje elég alvásra, de egy arcpakolás akkor is sokat segít. Az persze semmiképp nem fogja növelni a természetes szépségét, ha nincs ideje pihenni és relaxálni. Egy kiváló minőségű arcpakolástól a bőre sima és ragyogó lesz.

Egyen egészséges ételeket!
Biztosan tudja, hogy mennyire fontos a megfelelő étkezés, hogy egészséges maradjon és a teste megkapja a szükséges mennyiségű energiát. Vannak azonban bizonyos egészséges élelmiszerek, melyek még tökéletesebbé varázsolhatják a bőrét. A legtöbb francia nő nem hagy ki egyetlen étkezést sem, sok zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt, továbbá rágcsálnivalónak is csakis egészséges ropogtatnivalókat választ.

Ne mosson hajat minden nap!
A francia hölgyek mindig egy kicsit kócosak, ugyanakkor nagyon szép és erős hajuk van. Mindez azért van, mert nem mosnak naponta hajat. Próbálják egyszerű, mégis elegáns frizurát hordani. Sőt ők nem használnak napi 4-5 hajformázó szérumot sem. Próbálja ki, és látni fogja a különbséget!

Felejtse el az erős sminkeket!
A nehéz smink mindig rossz ötlet. Eltömíti a pórusokat, ami pattanásokhoz vezethet. A legtöbb francia hölgy még alapozót sem használ. Imádják a természetes bőrt egy kis szempillaspirállal, rúzzsal, és egy kis pirosítóval kiegészíteni.

Használjon parfümöt minden nap!
Sok fantasztikus parfüméria található Franciaországban, a francia nők pedig egyenesen odáig vannak egy-egy finom illatért. A trükk az, hogy minden reggel csak egy keveset fújjon a bőrére!

Viseljen kevés ékszert!
A hatalmas, vaskos ékszerek most nagyon divatosak, és lehet tetszenek is Önnek, de nem mindenkin és nem minden ruhadarabhoz illenek jól. Ha szeretne stílusos lenni, inkább maradjon az apróbb fülbevalóknál és egy-két kifinomult karkötőnél, nyakláncnál. A kisebb darabok is lehetnek feltűnőek!

Ne mutasson magából többet, mint amennyi szükséges!
A franciák gyönyörű ruhákat viselnek, de soha nem mutatnak magukból túl sokat, főleg nem a munkahelyükön. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy tekerje körbe magát hatalmas pulóverekkel, nadrágokkal vagy szoknyákkal. Csupán figyeljen az arányokra, semmi se legyen túl rövid, túl szűk, vagy esetleg közönséges! Ha például a lábaiból mutat többet, a felső testét takarja el, és ugyanezt fordítva.

Molinók a reklámkampányban

A piac minden szektorában, legyen az kereskedelem vagy szolgáltatás, elmondható, hogy nagyon szoros a verseny. A kisvállalkozásoknak nehéz kitűnni a nagyok árnyékából. De persze új ügyfeleket még mindig lehet találni, csak egy jól irányított kampány, és megfelelő reklámeszköz kell hozzá.

Az egyik legjobb lehetőség új közönségnek bemutatkozni a különböző szakkiállítás és szakvásár. Ezekből évente egy-kettőt biztosan talál, akár itthon, akár külföldön. Nagy előnyük, hogy ezekre kimondottan a téma iránt érdeklődők látogatnak el (pl.: Horgászkiállításra horgászok, Baba-mama expóra kismamák, Esküvő kiállításra menyasszonyok és vőlegények, stb.). Ott helyben be tudja mutatni a vállalkozását a potenciális vásárlóknak és viszonteladóknak. A személyes kontaktus rengeteg segíthet, de persze ehhez az kell, hogy megtalálják a sok száz stand között az Önét.

Szakkiállítás

Nyilvánvalóan minél több embert szeretne a standjához csábítani, amihez szüksége lehet például egy figyelemfelkeltő molinóra. A megtervezéséhez érdemes szakember segítségét kérnie, mivel sok tényezőt kell figyelembe venni, hogy az eredmény sikeres legyen.
Az expó után sem kell a molinót kidobni, hiszen többször felhasználhatja, vagy kifeszítheti üzletében, vagy a bejárat mellett.
Viszonylag alacsony befektetéssel nagy profitra tehet szert. A hatékonyság maximalizálása érdekében ezeket a szempontokat vegye figyelembe:

– Fontos az első benyomás! A molinó a cég arculatának kiterjesztése. Győződjön meg róla, hogy a molinóra tervezett kép és szöveg egységben van a cég logójávál, színvilágával. Használjon egységes betűtípust. Válasszon kiváló minőségű anyagot a nyomtatáshoz (ehhez a gyártáshoz megbízott cégtől kérjen referenciamunkát). Mindez már elegendő ahhoz, hogy egy egységes, szép képet kapjon a célközönség a cégéről.

– Legyen az üzenet rövid és célravezető, a felirat pedig könnyen olvasható, még messziről is! Kerülje a dőlt és apró betűket, illetve a zavaros háttereket! Egy zsúfolt molinó is felhívja az emberek figyelmét, azonban az üzenetet nem tudja átadni.

– Nem mindegy a formátum és a méret. Tervezze meg előre, hogy álló vagy fekvő molinó mutatna-e jobban a standnál, mire van hely, illetve hogyan tudja felszerelni azt. Általában minél nagyobb egy molinó, annál jobb, de ne essen túlzásokba, mert az könnyen ízléstelenné válhat (általában azért a szervezők megszabják, hogy maximum mekkora felületű lehet). Különleges, egyedi molinó készítéséhez forduljon profikhoz!

– Ügyeljen a jó megvilágításra! Vannak molinók, melyeket egyedi tartóval, és az arra rászerelt lámpákkal együtt lehet megvásárolni, azonban az is egy megoldás ha külön vesz kicsi spot lámpákat, hogy a fontos részletek meg legyenek világítva. Különben is egy világos stand sokkal vonzóbb az embereknek, mint egy sötét “lyuk”, így az egész kialakításánál és megépítésénél ezt vegye figyelembe!

Nagy nyomtató

Molinó

Kellemetlenség a terhesség alatt: az aranyér

A legtöbb nő valódi csodaként éli meg az áldott állapotot, de vannak, akiknek sajnos a kilenc hónap rengeteg, addig nem tapasztalt kellemetlenségből áll. Az egyik ilyen az aranyér, melyről persze senki sem szeret beszélni, pedig elengedhetetlen, mivel ez a betegség a terhes nők több mint felét érinti, különösen a második, illetve harmadik trimeszterben.

Mi okozza?
Legtöbbször a megnövekedett anyaméh, illetve a fokozott vérellátás, mely a baba táplálásához szükséges. Néha a terhesség során megváltozott étrend és emésztési szokás miatt kialakult székrekedés okozza (mert ha a széklet kemény, extra erőlködésre van szükség, ami nagy nyomást gyakorol a vénákra a végbél területén). Ritkán pedig a vajúdás alatti erőkifejtés miatt alakul ki.

Mit kell róla tudni?
Az aranyér lehet “csupán” egy viszkető, kellemetlen, vagy akár egy nagyon fájdalmas érzés is.
Két fajtája különböztethető meg: az egyik a külső, a másik a belső aranyér. Ez utóbbi gyakrabban alakul ki és kevesebb vele a probléma. A külső aranyérrel azonban annál több gond lehet, megrepedhet, bevérezhet, vagy vérrög alakulhat ki benne, mely kisebb-nagyobb fájó duzzanat formájában keseríti meg a mindennapjait. (Sokszor látható tünet a végbél vérzése, amit érdemes azonnal megmutatni az orvosnak, de az esetek többségében nem más, mint az aranyér, pontosabban végbél repedés okozza.)

Mit tehet ilyenkor?
A legjobb megoldás a megelőzésére a rendszeres vécére járás, illetve a növényi rostban és folyadékban gazdag étkezés, amivel elkerülhető a székrekedés.
Amennyiben lehetséges ebben az időszakban kerülje az étrend-kiegészítő tablettákat, és a terhes-vitaminokat, mivel ezek gyakran okozhatnak kemény székletet.
Alvás során kerülje a háton való fekvést, helyette inkább forduljon oldalra, így csökkentve a nyomást a hátán.
Ne üljön vagy álljon hosszú ideig egyhuzamban. Próbáljon óránként legalább öt percet sétálni, hogy javítsa a vérkeringését.
Használjon sima, fehér, illatanyag mentes, puha wc papírt, hogy semmi se irritálja az esetleg már kialakuló félben levő aranyeret.
Ne erőlködjön a wc-n, lélegezzen folyamatosan!
Vegyen 10-15 perces forró, áztató fürdőt, mely csökkenti a kellemetlenségeket és segít a gyógyulásban.
Ha fájdalmas az ülés, használjon speciális, kerek aranyér-párnát.
Konzultáljon szakorvossal, aki már más kismamáknak is segített az aranyér eltávolításánál!
Ne higgyen semmilyen csodatévő gyógymódnak, kenőcsnek, csak olyan készítményt használjon, melyet az orvosa javasol.

Terhesség

Őszi finomságok

A nyár elmúltával újabb gyümölcsökre és zöldségekre kell áttérnünk. Válasszunk lakóhelyünkhöz közel termett finomságokat, melyekben a hosszú szállítás nem tett kárt!

A sütőtök

Magyarországon leggyakrabban kétféle sütőtököt árulnak: a kerek, kékesszürke héjú, hatalmas hazait, vagy nagydobosit, illetve a formája miatt bébitökként elhíresült kanadait. Természetesen mindkettő nagyon finom és élettanilag rendkívül értékes, ráadásul már a kisbabák is fogyszthatják. De a két tök mégis sokban különbözik egymástól, ezért nem teljesen mindegy, hogy melyiket hogyan dolgozzuk fel.
Aki egyszerűen meg szeretné sütni a tököt a sütőben, annak ajánlatosabb a kék tököt választania. Talán kicsit tovább sül, mint kanadai rokona, de a sütés végére édes, krémes, finom, kissé lisztes, tömörebb állagú vitaminbombát kapunk. A sütőtökleves, vagy a jellegzetesen amerikai tökös pite viszont megkívánja a kanadai tök kissé lazább szerkezetét. Ez a fajta hamarabb is megfő, kezelése is könnyebb, hiszen a kék fajtának kemény héjához muszáj igénybe venni a családfő erejét (vagy fűrészét). Természetesen ezt sem kell külföldről importálni, a mi éghajlatunk alatt is kiválóan érzi magát.
De mi is van a tökben, amitől annyira ajánlott? Először is béta-karotin, melyről már tüzes narancssárga színe is árulkodik. Ez nem csak szép sárgára tudja színezni az orrunkat, hanem előanyaga a látást támogató A-vitaminnak is. Ezen kívül tartalmaz antioxidánsokat, C-vitamint, bár ennek nagy része hő hatására sajnos lebomlik. Értékes rostjaival és alacsony kalóriatartalmával a fogyókúrázók kedvenc eledele lehet.
Ha már unjuk az egyszerű sütőtököt, némi tejszín és szerecsendió sgítségével kiváló krémlevest készíthetünk belőle. Pirítsunk hozzá héjatlan tökmagot, melynek E-vitamin tartalma és nyomelemei további támogatást nyújtanak szervezetünknek a téli hónapokra.

Amerikai tökös pite

A híres amerikai tökös pite

A gesztenye

Gesztenye

A szelídgesztenyéről mindnyájunknak az utcai gesztenyeárusok jutna eszünkbe. Milyen jó markunkban szorongatni a meleg golyócskákat! Csak aztán jön a csalódás, pucoljuk körömszakadtig, mégis szőrös marad, vagy a fele a héjon ragad, mi csak az apró morzsalékhoz jutunk hozzá. Pedig egyszerű a titka: ha kemény, száraz a gesztenye, áztassuk be egy órára, majd süssük meg lábosban vagy a sütőben. A sült gesztenyét forrón tálra kell tenni és konyharuhával jól be kell takargatni. Ahogy a párás, meleg helyen hűl, a gyümölcshús szépen leválik a héjról.

Élettani hatása ennek a gyümölcsnek is kiváló (nem is beszélve a terjengő illatáról). B-vitaminok, antioxidánsok, rengeteg E-vitamin és kiemelkedően magas ásványianyag-tartalma (nátrium, kálium, kalcium, foszfor) van. Zsiradékot és koleszterint nem tartalmaz, viszont rosttartalma ennek is magas.
A gesztenyét elkészíthetjük pürének, krémnek,eltehetjük befőttnek, sőt, lekvárnak is.

Építkezés, vagy felújítás? Mindkettő egy nagy kaland!

Nagy valószínűséggel mindenki életében eljön a pillanat, amikor lakást vásárol, építkezik, vagy a már meglévő otthonát felújítja. Sok mindent végig kell gondolni, hogy a számunkra, a családunk számára hosszú időn keresztül kényelmes, jól használható otthont teremtsünk.
Az építkezésnél, átalakításnál nem csak a helyiségek méretére, hanem azok burkolatának anyagára, színére is gondolni kell. Fontos előre kitalálni, hogy hol legyen a villanykapcsoló, a konnektor, a vízcsap. Persze ehhez azt is tudnunk kell, hogy hogyan fognak a berendezési tárgyak elhelyezkedni. Mivel ez nem mindennapos élethelyzet, sok-sok áruházat végigjárhatnánk, de szerencsére ma már itt van rengeteg információval az internet.

Például a burkolatok kialakításánál szóba jöhet padlószőnyeg, linóleum, laminált padló, kőburkolat, parketta, hajópadló – mindegyik többféle színben, méretben, csak a fantáziánk és a pénztárcánk szab határt. Kifogásként felmerülhet, hogy az egyik túl hideg, a másikat nehéz tisztán tartani, túl műanyagos hatást kelt, vagy túl gyorsan kopik. De ha már az internetet vettük segítségül, biztosan találunk megfelelőt. Ma már létezik olyan burkolat is, ami ötvözi a fa melegségét, és a kő keménységét.

Tipp: Budapesten, Debrecenben és Győrben is találhatunk ilyen, úgynevezett Nadura termékekkel foglalkozó bemutatótermet.

Kőburkolat

Fapadló

Falburkolat

A falak burkolására is az egyszerű festéstől, a tapétán át, a különböző falburkoló lapokig, panelekig nagyon széles a választék. Ma divatos, hogy egy helységen belül különböző színűre fessük le a falakat, vagy tapétázás esetén egy szobarészletet, egy falat kiemelünk eltérő színű, vagy mintázatú tapétával. Ha gyorsabban szeretnénk haladni, válasszunk falburkoló panelt. Ezek a burkolatok lehetnek igazi fából, műanyagból, vagy fának látszódó műanyagból, úgynevezett laminált fali elemekből. Az utóbbinak nagyon jó az ár-érték aránya, és rengeteg színben, mintában kapható. A gyártási technológiájuknak köszönhetően kopásállóságuk is jó, illetve a nedvességet is jól viselik, nem szívják magukba, ennek köszönhetően bátran felhasználhatjuk őket a fürdőszobában és a konyhában is.

Nagy kaland az építkezés, vagy felújítás, és általában a közepe táján az az érzésünk támad, hogy sosem készül el. De persze elkészül, és a végeredmény biztosan kárpótol bennünket a munkálatok során elénk gördülő problémákért.